Wer falschen Zielen nachjagt, wird ein Gejagter, er ist angespannt und genervt. Und nicht nur das, sondern er nervt auch seine Umwelt.
Wer sein Leben nur als Genusstour auffasst, ist evt. entspannt, doch lebt er
auf Kosten anderer.
Für viele Mitmenschen ist es schwer, ein gutes Maß zu finden. Manch einer kann Stille gar nicht mehr aushalten, mancher muss auch im Urlaub volles Programm haben, sonst könnte Langeweile und Sinnkrise eintreten. Dabei stellen Wissenschaftler fest, dass das Gehirn wohl in Ruhe die wertvollsten Dienste leisten kann
Gönnen Sie sich doch Entspannung. Ein paar Tipps können Sie in unserer
Praxis erhalten oder im Buch von Michael Dieterich : Wir brauchen Entspannung
(ISBN 978-3-7655-2380-9)